Descrição
A Alfafa é uma planta medicinal, também conhecida como Alfafa-verdadeira, Alfafa-de-flor-roxa, Melga-dos-prados ou Luzena, muito utilizada como remédio caseiro para acalmar, reduzir a ansiedade e o cansaço, assim como para tratar problemas urinários.O nome científico da Alfafa é Medicago sativa e esta planta medicinal pode ser encontrada na sua forma natural em lojas de produtos naturais, farmácias de manipulação e em algumas feiras livres, ou na sua forma preparada para saladas em alguns mercados e supermercados.
Para que serve a Alfafa
A Alfafa serve para ajudar no tratamento de ansiedade, excesso de estresse, fadiga, falta de apetite, má digestão, doenças no fígado, anemia, pressão alta, asma, cistite e problemas nos rins.
Propriedades da Alfafa
As propriedades da Alfafa incluem sua ação diurética, digestiva, calmante e depurativa. Além disso, a Alfafa é rica em nutrientes, especialmente ferro e potássio.
Modo de uso da Alfafa
A parte usada da Alfafa são suas folhas e raízes para fazer sucos, chás ou para ser ingerida em saladas, por exemplo.
- Chá de Alfafa para cistite: colocar 20 mg de folhas secas e raiz de Alfafa em 500 ml de água fervente. Deixar repousar 5 minutos, coar e beber até 3 vezes por dia.
Efeitos colaterais da Alfafa
Não estão descritos efeitos colaterais da Alfafa.
Contraindicações da Alfafa
A Alfafa está contraindicada para pacientes que fazem tratamentos com anticoagulantes, como Aspirina ou Varfarina.
