Descrição
O chá matcha é feito das folhas mais jovens do chá verde e por isso tem propriedades mais concentradas, sendo rico em antioxidantes e tendo forte efeito termogênico, favorecendo a queima de calorias e ajudando na perda de peso. Além disso esse chá também é excelente para melhorar a capacidade de concentração mental.Além do chá, o matcha também pode ser consumido como ingrediente de receitas de bolos, pães e sucos, sendo fácil de usar na alimentação diária. O consumo diário recomendado é de 2 a 3 colheres de chá do pó de matcha por dia, o que equivale a 2 ou 3 xícaras do chá pronto.
