A\u00a0maltodextrina\u00a0\u00e9 um carboidrato complexo proveniente do amido, normalmente de milho, mas pode ser de outros alimentos, com a mandioca. Ela \u00e9 constitu\u00edda por pol\u00edmeros de glicose e apesar de ser um carboidrato complexo, esses compostos de a\u00e7\u00facar s\u00e3o mais facilmente absorvidos pelo organismo.<\/p>\n
Este suplemento \u00e9 orientado para pessoas que praticam atividades f\u00edsicas aer\u00f3bicas de alta intensidade e longa dura\u00e7\u00e3o e tamb\u00e9m para quem faz muscula\u00e7\u00e3o. Quando consumida antes do treino a maltodextrina ir\u00e1 garantir que o corpo tenha as quantidades corretas de glicose para a pr\u00e1tica segura de exerc\u00edcios, poupando as prote\u00ednas teciduais e evitando a hipoglicemia.<\/p>\n
Ao ser ingerida ap\u00f3s os treinos a maltodextrina ajuda a repor o glicog\u00eanio muscular, assim ela evita que as prote\u00ednas sejam utilizadas como fontes energ\u00e9ticas, favorece a absor\u00e7\u00e3o desta subst\u00e2ncia pelos m\u00fasculos e contribui para a melhor recupera\u00e7\u00e3o muscular.<\/p>\n
Para os praticantes de atividades f\u00edsicas o consumo da maltodextrina pode ser mais interessante do que o de outras fontes de carboidratos, como o arroz ou o macarr\u00e3o, porque sua absor\u00e7\u00e3o \u00e9 mais r\u00e1pida e seu consumo mais pr\u00e1tico, pois \u00e9 comercializada em p\u00f3 ou em gel.<\/p>\n
Boa para quem pratica exerc\u00edcios aer\u00f3bicos:\u00a0Quem pratica exerc\u00edcios aer\u00f3bicos costuma ingerir a maltodextrina antes ou durante os treinos. Esta subst\u00e2ncia \u00e9 ben\u00e9fica para praticantes de atividades aer\u00f3bicas, como corrida, futebol e t\u00eanis, porque como \u00e9 um carboidrato de f\u00e1cil absor\u00e7\u00e3o e seu consumo ir\u00e1 fornecer energia para a pessoa durante os treinos.<\/p>\n
Com a quantidade de carboidratos correta, os praticantes de atividades aer\u00f3bicas n\u00e3o correm o risco de ter baixos n\u00edveis de glicose no sangue e desenvolver um dist\u00farbio homeost\u00e1tico, s\u00e9rie de problemas que pode ocorrer em decorr\u00eancia da falta de a\u00e7\u00facar no organismo, como hipoglicemia. Al\u00e9m disso, com as quantidades corretas de carboidratos no organismo, as prote\u00ednas n\u00e3o precisam ser utilizadas como fontes de energia e podem proporcionar outros benef\u00edcios para o organismo.<\/p>\n
Boa para quem faz muscula\u00e7\u00e3o:\u00a0Para pessoas que realizam muscula\u00e7\u00e3o, a orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 consumir a maltodextrina ap\u00f3s os treinos. O suplemento ajuda no ganho de massa muscular porque rep\u00f5e o glicog\u00eanio muscular, fonte de energia armazenada nos m\u00fasculos, e evita o uso da prote\u00edna como fonte energ\u00e9tica. Al\u00e9m disso, ela ir\u00e1 ajudar a entrada da prote\u00edna dentro do m\u00fasculo, que por sua vez contribui para a repara\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos, que sofreram microles\u00f5es devido \u00e0 pr\u00e1tica de exerc\u00edcios. Esses m\u00fasculos s\u00e3o reparados e ficam maiores e mais fortes.<\/p>\n
No caso de pessoas que praticam aer\u00f3bicos, a orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 consumir a maltodextrina antes ou durante a pr\u00e1tica da atividade f\u00edsica. J\u00e1 no caso de quem faz muscula\u00e7\u00e3o, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 consumir o suplemento ap\u00f3s o treino.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
A\u00a0maltodextrina\u00a0\u00e9 um carboidrato complexo proveniente do amido, normalmente de milho, mas pode ser de outros alimentos, com a mandioca. Ela \u00e9 constitu\u00edda por pol\u00edmeros de glicose e apesar de ser um carboidrato complexo, esses compostos de a\u00e7\u00facar s\u00e3o mais facilmente absorvidos pelo organismo.<\/p>\n
Este suplemento \u00e9 orientado para pessoas que praticam atividades f\u00edsicas aer\u00f3bicas de alta intensidade e longa dura\u00e7\u00e3o e tamb\u00e9m para quem faz muscula\u00e7\u00e3o. Quando consumida antes do treino a maltodextrina ir\u00e1 garantir que o corpo tenha as quantidades corretas de glicose para a pr\u00e1tica segura de exerc\u00edcios, poupando as prote\u00ednas teciduais e evitando a hipoglicemia.<\/p>\n
Ao ser ingerida ap\u00f3s os treinos a maltodextrina ajuda a repor o glicog\u00eanio muscular, assim ela evita que as prote\u00ednas sejam utilizadas como fontes energ\u00e9ticas, favorece a absor\u00e7\u00e3o desta subst\u00e2ncia pelos m\u00fasculos e contribui para a melhor recupera\u00e7\u00e3o muscular.<\/p>\n
Para os praticantes de atividades f\u00edsicas o consumo da maltodextrina pode ser mais interessante do que o de outras fontes de carboidratos, como o arroz ou o macarr\u00e3o, porque sua absor\u00e7\u00e3o \u00e9 mais r\u00e1pida e seu consumo mais pr\u00e1tico, pois \u00e9 comercializada em p\u00f3 ou em gel.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":5820,"template":"","meta":[],"product_cat":[103,160],"product_tag":[105,164],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/natural.teststar.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/product\/5172"}],"collection":[{"href":"https:\/\/natural.teststar.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/natural.teststar.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/natural.teststar.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5820"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/natural.teststar.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5172"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/natural.teststar.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=5172"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/natural.teststar.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=5172"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}